తలనొప్పి, జలుబు, జీర్ణసంబంధ సమస్య ఏదైనా వాటిని నివారించే పరిష్కారాలు ఆలోచిస్తాం కానీ అవి ఒత్తిడి వల్ల ఎదురవుతున్నాయని అనుకోము. ఒత్తిడి ఉద్యోగినులకు మాత్రమే కాదు ఇంటిదగ్గర ఉండే మహిళల్నీ ఇబ్బందిపెడుతుంది. పెరిగిన ...Read more

చలికాలం ప్రధానంగా ప్రతి ఒక్కరూ జలుబు సమస్యను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. దీన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఏవేవో మందులు వాడుతుంటారు. అయితే మన ఇంట్లోనే మనకు అందుబాటులో ఉండే వాటితోనే జలుబును తగ్గించుకోవచ్చు. ...Read more

కొందరు తరచూ ముఖం కడుక్కోవడం, మర్దన చేసుకోవడం వంటివి చేస్తుంటారు. ఈ క్రమంలో కొన్ని పొరపాట్లూ చేస్తుంటారు. అలాంటివి జరగకుండా ఉండాలంటే... ...Read more

పిల్లల పోషణ కోసం దొరికిన చోటల్లా అప్పులు చేసింది ఆమె. బిడ్డలకు కావాల్సిన సౌకర్యాలను కల్పించడానికి ఇంట్లోని వస్తువులతో పాటు మంగళసూత్రాన్నీ తాకట్టుపెట్టింది. వారు నివాసముంటున్న ఇంటి యజమాని ...Read more

ఎండు ఖర్జూరాలు ఆరోగ్యానికి చాలామంచిదని మనందరికీ తెలుసు. అయితే వీటిని తేనెలో వారంరోజులు పాటు నానబెట్టి తినడం వల్ల బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సొంతం చేసుకోవచ్చు. అవేంటో చూద్దాం.. ...Read more

ఇరవై ఆరేళ్ల ఏళ్ల సిల్వి కాల్రా ఒకరోజు సాయంత్రం ఢిల్లీలోని ఒక వీధిలో నడుస్తూ ఉంది. ఆమెకు దగ్గర ఇళ్లల్లో పనిచేసే ఇద్దరు మహిళలు మాట్లాడుకోవడం వినిపించింది. వాళ్ల అమ్మాయిల్ని కొందరు యువకులు రోజూ ఏడిపిస్తున్నారని, రోజంతా ఆ ...Read more

కొందరు తరచూ ముఖం కడుక్కోవడం, మర్ధన చేసుకోవడం వంటివి చేస్తుంటారు. ఈ క్రమంలో కొన్ని పొరబాట్లూ చేస్తుంటారు. అలాంటివి జరగకుండా ఉండాలంటే... ...Read more